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Muscoli delle spalle anatomia

Scopri l'anatomia dei muscoli delle spalle con la nostra guida illustrata. Conosci l'importanza di questi muscoli per la salute e il benessere del tuo corpo.

Ciao a tutti gli amanti del fitness e della salute! Oggi voglio parlarvi di un argomento che spesso viene trascurato, ma che in realtà è fondamentale per mantenere una postura corretta e prevenire problemi al collo e alla schiena: i muscoli delle spalle. Sì, avete capito bene, quei muscoli che spesso dimentichiamo di allenare mentre ci concentriamo sulle bicipiti e sui pettorali da urlo. Ma non preoccupatevi, non è un argomento noioso! Con il mio s